12日 4月 2023

こんにちは😃 ゴールドジム横浜のお客様、 ビジターでご来店のお客様、 何時もお世話になり ありがとうございます🙏🤗 ゴールドジム横浜馬車道店にて 有料レッスンを担当させて頂きます㊗️ ーーーーーーーーーーーーー ・5/4(木)㊗️ 17:50－18:20 (30分) 有料クラス　¥800 『バレエセンター』 ３０分で一通り行う予定です。 🌟最初回転系の確認 ↓...

28日 10月 2022

オンラインコンテンツ 『CHIKAKO FITNESS SALON 』 11月のレッスンお申し込みを 11/1〜 以下のサイトよりお請け出来ます。 回数券以外に 単発のお客様も お気軽にご予約下さいね♪ ※１１月のステップレッスンの本数は2本になります。 🔴回数券５回分　４９９９円 (御購入日より３０日有効) ❤️動画は一か月保存 お好きなお時間に閲覧可能です！...

08日 9月 2022

こんばんは🌕 今週もお忙しい中 レッスンにご参加下さり 有難う御座いました☺️🙇‍♀️ 来週も素敵な１週間を お過ごしくださいね✨ ーーーーーーーーーーーー レッスン実施前に 書こうと思っていたのですが 遅くなりました🙏 今月のセンターレッスンは ワルツと グランジャンプ(大きなジャンプ) アレグロ 回転は ピルエット　アンデダン(内回り)...

23日 1月 2022

ゴールドジム横浜馬車道店で ２月〜 有料レッスンが始まります🌸 #ゴールドジム横浜馬車道 @goldsgym.yokohamabashamichi こちらは balletの入門クラスです バレエがお好きな方も これからバレエを始めたい方も お楽しみ頂けます❤️🩰 他店のお客様もご参加頂けます😊 事前予約不要 当日チケットを券売機で購入頂きます！ 皆さまのご参加 お店にてお待ちしておりますね♪...

16日 5月 2019

ピラティスの レギュラーレッスンにご参加のお客様 何時も有難う御座います🙏😉 此方は 「イカ足ストレッチバンド」と 検索頂ければ出てくる フィットネスツールです。 最近楽しくなってきた！とか もう少し頑張って身体を変えたい！ という方に おススメです。 私は踊る為の ターンのスピードを変える力を付ける為に (遅くしたり、早くしたりって事です)...