Regular Lesson 2020 Janurary〜
◼️月曜日
⚫️ゴールドジム横浜馬車道
★１３：１０〜１４：１０
ビューティーウォーク
(美しい歩き方、エレガントな所作を身に付けるクラス）
⚫️ゴールドジム 横浜上星川 店
★１９：４５〜２０：４５
オリジナルステップ
（レベル自由 現在 中級）
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◼️火曜日
⚫️aｃe市川
★１０：４５〜１１：３０
ホットコラーゲンピラティス
〜シンプル〜（初心者様向け）
★１１：４５〜１２：３０
中級エアロ (ダンススタイル)
⚫️ルキナ津田沼
★１４ : ３０〜 １５ : １５
新プログラム
(石河知可子監修)
『 シェイプ ステップ 』
ネット予約
⚫️aｃe松戸
★パーソナルトレーナー業務
１８:００〜
ご予約は此方からお願い致します。
047-308-6272
★１９：５５〜２０：５５
ホット コラーゲンピラティス
〜シンプル〜(初心者様向け)
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◼️水曜日
⚫️ ルキナ仙川
★１４：３０〜１５: ３０
ホットコラーゲンオリジナルクラス
くびれエクササイズ
〜美背中×美脚〜
ネット予約
⚫️ルキナ大塚駅前
女性専用クラブ
★１８:３０〜１９:３０
ホットコラーゲンオリジナルクラス
姿勢改善ピラティス
〜くびれ×美背中×美脚〜
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◼️木曜日
⚫️ルキナ北浦和
女性専用クラブ
★１２:００〜１３:００
ホットコラーゲンストレッチ
〜骨盤ビューティー〜
⚫️ゴールドジム横浜馬車道
★１９：４０〜２０：４０
オリジナルステップ
（クラスレベル自由 現在、中上級
／ワールドスタイルステップ）
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◼️金曜日
⚫️ace八千代台
★１０ : １５〜１１: ３０
ステップ初級
整理券
⚫️メガロスクロス２４(立川 南館)
★１３ : ５５〜１４：４５
ビューティーウォーク
⚫️aｃe八千代台
★１９：３５〜２０：２０
ホットコラーゲンピラティス
〜美ボディ〜（少し慣れた方向け）
★２０：３５〜２１：３５
ホットコラーゲンピラティス
〜シェイプアップ〜（熟練者様向け）
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◼️土曜日
⚫️ルキナ三ノ輪 女性専用クラブ
★１６:３０〜１７:３０
ホットコラーゲンストレッチ
〜骨盤ビューティー〜
ネット予約
⚫️ace松戸
１９:００〜２０:００
週替わりレッスン中〜上級
(1,3,5週 ステップ/
2,4週 ダンススタイルエアロ)
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◼️日曜日
⚫️ルキナ北小金
女性専用クラブ
★１３ :００〜１４:００
ホットコラーゲンコンディショニング
〜 ビューティーコア〜
ネット予約
⚫️有料ステップレッスン
『 LOVE BOARD 』
⚫️各種単発イベントレッスン
※ご依頼、お待ちして居ります^ – ^
⚫️社）ステップ・ジャパン
★養成コース 業務
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※ルキナ全店 １０日、２０日は休館日です。
※ace市川店 ２０日は休館日です。
※パーソナルトレーナー業務は会員外の方へも他施設様にてサービス可能です。『Contact 』よりご連絡御願い申し上げます。
※お仕事のご依頼は『 Concert 』よりご連絡を御願い申し上げます。
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今期も
ご来店下さいましたお客様に
喜んで頂けますよう努めて参ります。
宜しくお願い致します🌸