Chikako Ishikawa 石河知可子 Official HP

LOVE PASSION

(社)ステップ・ジャパンステップ養成コース


ステップ養成コースは

全5コースとなります


⬛️ステップ養成基礎本科 

⬛️中級〜中上級ステップ養成コース

⬛️マルチステップ集中コース

⬛️プレゼンター集中コース

⬛️バーティカルステップ集中講座


お問い合わせフォームへ

お気軽にご連絡下さい



STEP • JAPAN


ステップ • ジャパンのWeb Siteは此方から

(只今準備中です)


YKG HP
YKG HP

イタリアンウェア JTB


イタリアから輸入されています

ヨーロッパでも大人気のフィットネスブランド

『JTB』

鮮やかな発色とカッコいいデザインです

 

 

RYKA  HP
RYKA HP

フィットネス/ダンスシューズ RYKA


軽量で履き心地が柔らかいフィットネスシューズです

前足部のサポートが良く

靴裏はステップ台と摩擦が少なく

ダンスエアロにも快適に着用頂けます

2020年春夏モデル

好評発売中です!





ENERGY QUEST HP
ENERGY QUEST HP

エナジークエスト


クエン酸粉末スポーツドリンク・スポーツ飲料

 【燃やしま専科】

 【アップE】

 【ダウンF】


コラーゲン飲料等もお取り扱いが御座います



Topics❤︎


⚫️ 『 STEP JAPAN FESTA 』のページ


              決まり次第ご案内させて頂きます

             

      


⚫️『Lesson Change News 』のページ

6月について
記載致しました!


⚫️『LOVE BOARD 』のページ

★東京
決まり次第ご案内させて頂きます


★浜松
決まり次第ご案内させて頂きます

Blog❤︎


Online Lesson 火曜日御礼❤️

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Online Lesson 土曜日御礼❤️

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Online Lesson プログラム改編5

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原盤完成いたしました❣️

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営業再開3



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営業再開2

6月1日〜
ゴールドジム横浜馬車道
ゴールドジム横浜上星川

営業再開となります。

施設ご利用の方は
マスク着用でお願い申し上げます。



⚫️月曜日
ゴールドジム横浜馬車道店
13:10-14:10
ビューティーウォーク

ゴールドジム横浜上星川
19:45-20:45
ベーシックステップ+コンディショニング
人数制限有り



⚫️木曜日
ゴールドジム横浜馬車道
19:40-20:40
オリジナルステップ中上級
人数制限有り


以上、お時間通りの実施となります。


お客様皆様どうぞ宜しくお願い申し上げます。

馬車道店
http://www.goldsgym-yokohama.jp/yokohama/

上星川店
http://www.goldsgym-yokohama.jp/yokohama/

営業再開1


6月1日〜
メガロス
埼玉県店舗以外
営業再開となります。

施設をご利用の際は
マスク着用をお願い申し上げます。

金曜日 13:55-14:45
ビューティーウォーク
美しい歩き方クラス

お時間通りの実施です。

お客様皆様宜しくお願い申し上げます🙏😊

https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/wp-content/uploads/sites/7/2020/05/56201cfcc7c34bfd7f8988fd4dc03e58.pdf



フィットネス業界に吹く風


先週某日

Zoom での
フィットネス座談会が開催され

普段からお世話になる経営者の方々や

初対面の若手インストラクターの
方々



フィットネス業界の
これからや

働き方

その他諸々について


話し合いをさせていただきました。

4月以降
フィットネス業界は
厳しい状況下に置かれ

オンラインビジネスが
急速に発展いたしました。



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火曜日は縦

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土曜日はDance 月曜日は脳トレ

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セレクトCD作成完了❣️

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売れて居ります❣️

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Online Lesson プログラム改編4

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『Fitness Collection 2020』御礼

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DVD撮影再度延期


こんばんは☂️

明日も生憎のお天気になるそうですが
良い一日にされて下さいね



4月撮影の延期で
5月25日に撮影予定でした

コリオDVDは

再び撮影延期となりました😢


6月24日水曜日撮影
になりました。


此方の日程と前日夜は
不在にさせて頂きます。

レギュラーレッスンにご参加の
お客様には大変申し訳御座いませんが

ご理解頂けると嬉しいです


DVDを
ご覧下さる方や
ご購入下さる方に喜んで頂けるよう

準備期間が長くなったので

その分精一杯
努めさせて頂きますね🌸






JTB新作石河知可子デザインTシャツ販売開始

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International Online Lesson プログラム改編3

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International Online Lesson 本日夜

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Fitness Cllecthion 2020 プレゼンター総選挙

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International Online Lesson 5/11〜5/17

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『Fitness Collecfion 2020』Live配信のお知らせ

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臨時休館延長 2


ゴールドジム横浜馬車道店
/横浜上星川店

政府の緊急事態宣言延長を受け
両店共に
臨時休館期間を延長されます。


〜5月31日迄

お客様にはご不便をお掛け致しますが
またご一緒出来る機会が

一日も早く訪れる事を願って居ります。





臨時休館延長


いかがお過ごしでしょうか

ace全店
ルキナ大塚駅前/津田沼/北小金/北浦和
ルキナ三ノ輪/仙川

臨時休館延長のお知らせです。

お客様には
中々お会い出来ず残念でなりませんが

どうぞ体調にお気をつけて
お過ごし下さい😷


以下転用です↓

ーーーーーーーーーーーー

今回の新型コロナウイルスに対する、
政府の緊急事態宣言による自粛協力要請や、周辺地域の感染情勢を考慮し、

エース及びルキナは、4月9日(木)から5月7日(木)まで、臨時休館とさせて頂いておりましたが、
この度、先日の政府の発表を受け、
休業期間さらに延長することが決まりました。



■休館期間 :4月9日(木)〜5月31日(日)

6月1日(月)再開予定となりますが
緊急事態宣言等により
変更となる場合がございます。

水曜日は自律神経を整えましょう

こちらをご覧下さいまして

有難う御座います🙏

体調に充分にお気をつけて
お過ごし下さいね😷



身体を動かしたい方ご一緒しませんか?

🔥International Online Lesson🔥

全国どこからでもお家でフィットネス

STAY HOME期間を
楽しく乗り切りましょう✊


ーーーーーーーーーーーー

明日水曜日 20: 15〜

『ストレッチクラス』

担当いまします😊


🌸水曜日は

自律神経を整え

ストレスを軽減し

睡眠の質を向上する


ストレッチをご紹介しますね💗

お申込みはコチラ😊↓

https://coubic.com/ykg-lesson/865193?selected_slot=12324333#pageContent

皆様の
ご参加お待ちして居ります😉

ご参加有難う御座いました

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金曜日は股関節柔軟性 UP!〜5/10

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THE STEP プラットフォーム価格改定のお知らせ

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International Online Lesson 4/27〜5/10

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セレクトCDを作成中‥

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THE STEP プラットフォーム売れてます❣️

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準備諸々

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パーソナルトレーニング予約方法変更

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DVD Liveシリーズ撮影決定のお知らせ


こんにちは☂️

今日は生憎の雨ですね

どうぞ
くれぐれも
体調にお気をつけてお過ごし下さいね

ーーーーーーーーーーーーーーー

今日はお客様にお知らせです😊


お客様参加型 レッスン形式DVD 

『Fit I Live』

6月14日(日曜日)

撮影のご依頼を頂きました🌸



会場は
岐阜駅前
じゅうろくプラザです。


映り込みしても大丈夫🙆‍♂️
という方におススメです。

一緒に楽しみながら
収録されちゃいませんか?😊


参加ご希望のお客様は
日程を空けておいて下さいね❣️


私は2レッスン
担当させて頂きます

ーーーーーーーーーーーーーーー

会場:じゅうろくプラザ3F スタジオ2(JR岐阜駅隣接施設徒歩1分 JR名古屋駅から19分) 
料金:1本 1,000円(税込) ※料金が一律1,000円(税込)に変更になりました。 



その他詳細等、こちらでご確認下さいね🌸
株式会社メッツ様↓

https://fitilive.thebase.in/

ーーーーーーーーーーーー
💗6/14(日曜日)プログラム💗
 

💗No.1 
10 :30-11:30
ステップ
石河知可子

『 QUEEN OF STEP 5 』

お申込みフォーム↓

https://fitilive.thebase.in/items/28420676



💗No.2
11:45-12:45
エアロ
中村 準インストラクター



💗No.3 
13:00-14:00
ダンスエアロ
石河知可子

『 BEAUTIFUL COUVE 4 』

お申込みフォーム↓

https://fitilive.thebase.in/items/28420937



💗No.4
14:15-15:15
エアロ
中村 準インストラクター


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


先日、撮影日が延期になったガチな
コリオシリーズとは別のDVDです。

主に雰囲気作り、接客、立ち位置、コミュニュケーション能力等が見どころのシリーズです。

宜しくお願い致します🙏

DVD『Make Fan Step』本日先行販売開始❣️

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DVD撮影日程決定



コロナウィルス感染防止対策の影響で

撮影延期となりました

新作DVD(おそらく2021年発売)

の撮影日程が決まりました


5月25日 月曜日
になります。

まだクラブの営業日程が決まっておりませんが

此方の日程と
翌日の午前中は不在にさせて頂きましたます。



ご購入下さる方に
買って良かったと、喜んで頂ける
作品にさせて頂きたいと思います。

DVD撮影延期


4月27日に予定されて居ました
 

DVD 撮影が昨日延期決定となりました😭


撮影会場は岐阜県です。

先週金曜日に
県の緊急事態宣言が発令された為
撮影施設の利用が不可となりました。


ここに合わせて来たので
とても残念に思います。

逆に本来の撮影日から
一か月程先になる撮影日程まて
猶予が出来るので

より皆さんに喜んで頂ける様に
入念な準備が出来て
良いのかも知れません😊


早く事態が終息することを
願っております。

こちらをご覧の
皆さま
どうぞ体調にお気をつけてお過ごし下さいね🌸



YKG新作Tシャツ/レギンス明日発売❣️

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お家で簡単美ボディエクササイズ

こちらへの
ご案内が遅くなりました🙏



いかがお過ごしですか?



お家で簡単に出来る

美ボディ+健康維持を目的とした

エクササイズを
ご紹介させて頂きます。

宜しければお役立て下さいね⭐️

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
@chikako_ishikawa3

💗Instagramアカウントにて

『お家で簡単美ボディエクササイズ』

をご紹介させて頂きます😊
※無料です🌸

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

💗内容
美しい身体作りを目的とした
ピラティス、筋トレ、ストレッチの方法などです

筋トレ嫌いな方の回や、
フィットネス経験が有る方の回

💗専門ステップ台を用いた回

そして
美意識高い方の回

難度もそれぞれで
不定期ですが
アップさせて頂きます😊


このような状況下

お一人づつの身体と心の健康が
とても大切かと思うのです。

微力ながら
おちからになれたら
幸いです


宜しくお願いいたします💗🙏
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5/5マルチステップサークル@東京中止



新型コロナウィルス感染拡大防止対策、
緊急事態宣言発令により

江東区施設様は
以下の期間
利用不可となります為

マルチステップサークル@東京も
中止とさせて頂きます。


明日〜5月6日迄

ace全店ルキナ直営店臨時休館




レギュラーレッスンを担当させて頂いて居ります

ace市川店 松戸店 八千代台店

及び

ルキナ大塚駅前店 津田沼店 北浦和店 北小金店



新型コロナウィルス感染拡大防止対策、
緊急事態宣言発令により

以下の期間
臨時休館となります。


以下転用です↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★「4月9日より4月末まで休館」とさせて頂きます。
※4/8(水曜日)までは通常通り営業致しております。
 
5月に関しましても、現時点では営業予定ですが、状況により延長する可能性もございます。予めご了承下さい。 
 

ルキナ三ノ輪/仙川臨時休館


レギュラーレッスンを担当させて頂いて居ります


ルキナ三ノ輪/仙川店

新型コロナウィルス感染拡大防止対策、
緊急事態宣言発令により

両店共に明日より〜5月6日迄

臨時休館となります。


事態の終息と
お客様の健康と
安心してご来店頂ける日が早く来る事を


心から願っております。

ゴールドジム横浜馬車道/上星川臨時休館

レギュラーレッスンを担当させて頂いて居ります

ゴールドジム横浜馬車道店
ゴールドジム横浜上星川店

両店とも明日より臨時休館となります。
事態が早く終息することを願うばかりです

以下転用です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

新型コロナウイルス感染拡大防止としての緊急事態宣言の発令に伴い、

明日4月8日(水)より当面のあいだゴールドジム横浜馬車道・ゴールドジム横浜上星川は
休館させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、
国内の緊急事態への対応となります事、
何卒ご理解ご協力の程、お願い申し上げます。
再開などの事につきましては、
改めてご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

JTB新作デニムパンツ販売中❣️

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2020年4月〜 (regular lesson schedule)

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ステップ台+新作DVD セット販売のお知らせ

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HEART BEATING 様イベント中止のお知らせ

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SKANDHAL発売中❣️

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SKANDHAL新作本日発売❣️

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STEP JAPAN FESTA 延期のお知らせ

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4月〜暫定期間 スタジオ営業について



コロナウィルス感染拡大防止対策の
影響により

三月中臨時休館となっておりました
クラブ様も


四月から
営業再開致します。


各社様のスタジオ営業について
此方でもご案内させて頂きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔴ずっと変わらず通常営業

ゴールドジム横浜馬車道
ゴールドジム横浜上星川 
※定員縮小


ルキナ三ノ輪
ルキナ仙川


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔴3月中と変わらず短縮営業

ルキナ大塚駅前
ルキナ津田沼
ルキナ北小金
ルキナ北浦和


レッスン時間を45分統一
空き時間を30〜45分設け
換気、消毒


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🔴営業再開

メガロス

レッスン実施時間を15分短縮し
 15分間での消毒
 合計30分程度の換気

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🔴営業再開

ace全店

レッスン時間を最大で45分とし
空き時間を30分設け消毒、換気


※土曜日、夜 松戸店での
上級オリジナルクラスは4月中は休講となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上、暫定期間実施となります。


やっとお客様にお会い出来ます✨
健康管理に気をつけてご来店くださいね😊








JTB新作パンツ❤️

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SKANDHLAL新作続々と⭐️

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JTB新作アシンメトリーTシャツ発売❣️

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変わらず通常営業中です⭐️


こんばんは🌙


実は
ずっと変わらず
通常営業中✨は此方です

ゴールドジム横浜馬車道店
ゴールドジム横浜上星川店
 
ルキナ三ノ輪
ルキナ仙川


※ビジターでのご来店可能です。

ーーーーーーーーーーーーー

短縮レッスン営業中は此方です✨

ルキナ大塚駅前店
ルキナ津田沼
ルキナ北小金
ルキナ北浦和


※ビジターでのご来店可能です。

ーーーーーーーーーーーーーー

外部のお客様でご来店されたい方は
お気軽にご連絡下さい😊

ーーーーーーーーーーーーーーー


先週は
諸事情により
幾つかの急なお休みを頂き

ご来店のお客様には大変ご迷惑をお掛け致しました🙏


申し訳御座いませんでした

またお会い出来る機会を楽しみにして居ります⭐️

営業再開のお知らせと対策


新型コロナウイルス感染拡大防止対策の影響により

臨時特別営業再開の
ご案内をさせて頂きます。


🔴期間中のレッスンは中止になります。


🔴パーソナルトレーニングは
営業再開致します。
ご予約お待ち申し上げます。

⭐️実施店 松戸店
火曜 17時〜
土曜 12時〜14時
日曜日 11時〜12時

 ※お時間についてはご相談下さい



お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが
また
お会い出来る時を楽しみにして居ります

今後とも宜しくお願い申し上げます🙏



以下、抜粋転用です↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


エース<アクシスコア>全店は3月16日(月)の営業再開を目指しております。

今後の感染拡大状況により変更になりますが、
収束までの期間、以下の対応を取りながら運営をしてまいります。

営業再開後は会員様や従業員の安全を最大限に考慮し、別紙にあります『エース<アクシスコア>新型コロナウイルス感染防止策について』の取り組みを
当面の間、実施します。
引き続きご協力のほどお願いいたします。

敬具





(スタジオレッスンについて)
 
スタジオプログラムについては、3月末まで休止することに決定いたしました。

(実施期間)   
3月16日〜 ※政府や行政機関の要請や指導に応じて対応いたします。

(営業時間について)
平日10:00〜23:00 
土曜10:00〜21:00 
日祝10:00〜20:00(八千代台店のみ19:00)

平日17:00〜18:00までは衛生環境保持のため、一時閉館とし清掃を徹底いたします。

(営業エリアについて)
 3月16日〜31日までの期間は、
スタジオプログラム・お風呂(浴槽)は休止いたします。


(営業対策)
●フロント
1.入退館の際に除菌スプレーを増設し、
環境を整えます。

2.直接お肌に触れないデジタル体温計を設置し、来館時の検温及び、体調チェックにご協力をお願いします。

●トレーニングジム
1.有酸素マシンについては1台おきにご使用頂く制限とします。
2.ウエイトマシンの汗拭きタオルはウェットタイプの使い捨て除菌シートに切り替えております。

●スタジオ (※3月16日〜31日までは休止いたします。)
1.スタジオの入り口に除菌スプレーを増設し、入退の際に除菌して頂きます。
2.スタジオ内にも除菌スプレーを増設し、
マットや備品等を円滑に消毒できる環境にします。

3.参加者同士の間隔が十分に取れるよう、
皆様のご協力をお願いします。

4.レッスン本数と時間を調整させていただき、
レッスン間の時間を衛生管理の時間に割り当てます。

この間は、スタジオ内の換気・床・マットの清掃、除菌を徹底します。

●ロッカー/スパエリア
1.ご利用されるロッカーが接近しない様に使用できるロッカーの制限させていただきます。

2.洗面所の水道、トイレ、出入口のドアノブなど多数の方が触れる箇所のこまめな消毒を実施します。
3.ドライヤー使用後に使用できる除菌スプレーを設置します。

4.岩盤浴は1床おきの使用制限といたします。

5.岩盤浴の消毒用タオルについては、定期的に交換し、衛生管理を徹底します。

●スタッフ
1.全従業員のマスクを使用する事を徹底します。





THE STEP フリースタイルブロック2個組販売

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臨時休館期間延長のお知らせ


新型コロナウイルス感染拡大防止対策の影響により
臨時休館延長のご案内をさせて頂きます。


期間中のレッスン、施設利用は全て中止となります。


お会いする事が出来ず
とても残念に思いますが

また遠からぬ日に
再会出来る事を楽しみにして居ります🌸


以下転用です↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

臨時休業期間延長のお知らせ


日頃よりスポーツクラブメガロスをご愛顧賜り、
誠にありがとうございます。

2 月 29 日の首相記者会見および 3 月1日付厚生労働省発表資料の「スポーツジムでの感染リスク」 に関する発表を鑑み、
3 月 3 日から 15 日まで臨時休業とさせていただきました。

しかしながら、国をあげ て感染拡大防止に取り組んでいるものの、依然として警戒を緩めることはできない状況であり、 
3 月 10 日の新型コロナウイルス感染症対策本部での首相からのイベント自粛等の対応継続要請を 受け、お客様・従業員等の健康と安全を第一に考え、弊社におきましても休業期間を下記の通り 延長させていただくことといたしました。 

スポーツクラブ事業の枠を超えた生活全般にわたる新たなサービスをご提供し、皆さまの日々の生活と 人生の充実に寄与する企業でありたいという想いのもと、
休業期間中は館内の消毒・清掃のみならず 安全面に配慮したリニューアル、美装工事を進めるとともに、地域に根ざしたスポーツクラブとして街の クリーンアップ活動等の取り組みを積極化いたします。

また、営業再開に向け、お客様の健康増進、体力 向上のサポートをする新たなサービスの開発を推進し、ご満足いただけるようなおもてなし体制を拡充 いたします。 

引き続きお客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

 なお、今後につきましては弊社ホームページにてお知らせいたします。

【休業延長期間】 2020 年 3 月 16 日(月)から 2020 年 3 月 31 日(火)

 ※休業期間中も下記時間帯は各種お手続きを承ります。

(受付時間)
平日:11 時~20 時 
土日祝日:10 時~18 時(通常休館日を除く)


 ※営業再開については 4 月 1 日を予定しております。

なお、今後の政府の発表等の状況により、
変更となる場合がございますのであらかじめご了承ください。

【月会費・休会料等について】
3 月分の月会費は無料といたします。

 ご請求方法によりましてはお引き落とし金額の変更が間に合わない場合がございます。

 その場合は 4 月分以降の会費に充当させていただきます。

3 月末でご退会される会員様へは振込にて返金させていただきます。

※4 月以降の月会費ならびに休会料等の詳細につきましては別途お知らせいたします。

以上

TEH STEPブロック2個組販売

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RYKA アウターシューズ発売のご案内

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『FITNESS COLLECTION 2020』のご案内

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THE STEP 完成品販売のお知らせ

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有効に使いましょうネ❤️

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4/5(日曜)『STEP JAPAN FESTA 』実施致します❣️

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JTB新作Tシャツ発売開始❣️

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3/20(祝日)マルチステップサークル中止のお知らせ


3月20日 祝日に
実施予定でした

「マルチステップサークル@東京」は
 
情勢を考慮し
念の為中止とさせていただきます。


次回は
5月5日 祝日
午前中

実施させていただきます。


またご一緒出来る時を
楽しみにして居ります✨

臨時休館のお知らせ 2


新型コロナウイルス感染拡大防止対策の影響により
臨時休館のご案内をさせて頂きます。


期間中のレッスン施設利用は全て中止となります。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが
また日を改めてご来館頂けると嬉しいです。

今後とも宜しくお願い申し上げます🙏

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メガロス全店におきまして

3月2日(月)〜 3月15日(日)

臨時休館と致します。


臨時休館 臨時特別営業のお知らせ


新型コロナウイルス感染拡大防止対策の影響により

臨時休館並びに
臨時特別営業の
ご案内をさせて頂きます。


期間中のレッスン及びパーソナルトレーニング
施設利用は中止となります。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが
また日を改めてご予約、ご来館頂けると嬉しいです。

今後とも宜しくお願い申し上げます🙏

以下、抜粋です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回の政府が発表しました新型コロナウイルスに対する自粛要請や今後の社会情勢を考慮し

エース<アクシスコア>全店におきまして

3月2日(月)〜 3月15日(日)

臨時休館と致します。

ーーーーーーーーーーーー

Lucina特別営業に関して

ルキナ津田沼・北小金・北浦和・東久留米・大塚駅前(直営店)


対応策:レッスン本数と時間を調整してレッスン間の時間を増やし、その間に消毒時間に充てることにします。
サーキットトレーニングは中止します(津田沼店のみ)

※情勢を考慮しながら、対策期間の延長並びに臨時休館とすることもございます。

なお、FC店舗三ノ輪・仙川については通常通りの営業となります。

何卒ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。

THE STEP フリースタイルステップセット発売❣️

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THE STEP ステップ台 販売中❣️

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4/5(日曜)S J F についてお知らせ



4月5日開催予定 ステップジャパンフェスタにつきまして

お知らせが御座います。


コロナウイルス感染拡大防止対策の影響で
韓国人の方の日本への入国が不可になりました。

つきましては
プログラム内容を変更させて頂きます。

No.3、4. 、6
が内容担当者変更となります。

追ってご案内をさせて頂きます。

楽しみにして下さっていたお客様には
今回大変ご迷惑をお掛け致しまして申し訳御座いませんでした。

ヘナさんには
また別の機会に日本にいらして頂く予定です。

石河知可子

ステップ養成卒業生新年会

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骨盤のスペシャリスト

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ルキナ津田沼店 石河監修プログラム

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『STEP JAPAN FESTA』絶賛受付中❣️

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DVD『WORLD STYLE STEP 4』先行販売開始❤️

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『RYKA』2020年春夏モデル♪─O(≧∇≦)O─♪

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イタリアンウェア『YKG』レディース新作Tシャツ発売⭐️

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3/15(日曜)ウェーブストレッチリングイベントレッスン

こんにちは☂️

本日は生憎のお天気ですね
お足元お気をつけてお越し下さい



2月9日(日曜日)
ルキナ北小金店さまの

マンスリーイベントレッスン
ご好評頂いたようで大変光栄です!


ご好評につき
第二弾
3月 15日(日曜日)
11:30-12:30

お引き受け致しました🌸



実施内容は

前回ご紹介出来なかった
伸ばす方法についても
ご案内させて頂きます。



『ウェーブストレッチリング
〜筋膜リリース×伸ばし〜』


になります😊

何方様にも喜んで頂ける内容、 

他店のお客様は別途お支払いで
ご来店可能です。

ビジターのお客様も体験利用で
お気軽に遊びにいらして下さいね


お問い合わせは此方までお願い致します↓ 

ルキナ北小金店📞
0473483133
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2〜5月 不在日多めのお知らせ

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Fitness Collection 2020

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2/11(㊗️)マルチステップサークル@東京御礼

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4/5(日曜)『STEP JAPAN FESTA』詳細のご案内

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Studio Heart Beating 様 マンスリー有料レッスンのご案内

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コリオDVD ご依頼⭐️


こんにちは⛅️


販売元
フィットネスプログラムスメッツ様に
撮影頂いて居ります


コリオDVD 
『Fit -I Recipe 』

の新作撮影のご依頼を頂きました😊

有難う御座います!


ジャンルは
『中上級ステップ』 
『ダンスエアロ』です。


良い作品になる様
頑張りますね✊

(4月27日撮影になりました)


インストラクターの
コースメンバーの方
何時も購入下さる方にも



ご自宅練習用にご購入下さる
お客様にも


喜んで頂けるように
したいと思います🌈🙏






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2月祝日プログラムのご案内


今日は立春ですね🌸

とは言え
未だ寒い日がやって来るそう❄️
体調にお気をつけてお過ごし下さいね



2月祝日プログラムのご案内を
此方にさせて頂きます😊


ーーーーーーーーーーーー


🔴2月11日

⭐️マルチステップサークル@東京

※紹介メンバー制になって居ります。
月会費は御座いません。
(ご興味お有りの方はご連絡をお願い致します)


シングルステップ
中上級

マルチステップ
初中級〜中級

9:50-12:00


⭐️ルキナ津田沼店

新プログラム
『 シェイプ ステップ 』

14:30-15:15

(※名称変更になりました)


ーーーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーー

🔴2月24日

ゴールドジム横浜馬車道店

ビューティーウォーク
13:15-14:15

ーーーーーーーーーーーー


皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます
続きを読む

JTBレディース絶賛発売中ウェア❤️

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パーソナルトレーニングのご案内



こんばんは🌙
暖かくて過ごし易い1日でしたね☺️


ご好評頂いて居ります
パーソナルトレーニングについて

此方に
ご案内させて頂きます。

現在は


⭐️毎週 火曜日

ace松戸店
18:00-19:30

此方のお時間内でしたら

お一人様
 15分以上〜⭕️
最大60分まで

ご予約をお取り頂けます。  

60分 6000円(税別)
30分    3000円(税別)
15分    1500円(税別)

ーーーーーーーーーーーー

ルキナグループ他店
ace他店のお客様


施設利用料 600円
+パーソナル御料金   

で実施可能です。

ーーーーーーーーーーーー
ビジターのお客様は
 
ビジターチケット+
パーソナル御料金  

になります。

直接ご連絡頂けましたら
別施設にての御案内も可能です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ジャンル

⭐️ピラティス
⭐️体幹トレーニング
⭐️インナーマッスルトレーニング

⭐️ボディメイクトレーニング 

🌸ダイエット
(くびれ/美尻/美脚/美背中/細っそり腕‥)

🌸マッスル
(お腹縦線/お腹斜め線/6パック)

⭐️柔軟性向上
(関節可動域を広げ、筋肉を柔らかく致します)

⭐️不調改善


宜しくお願い申し上げます🙇‍♀️


↓って誰?
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今年のお打ち合わせ⭐️

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復刻ライチ味⭐️

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RYKA 2020春夏新作モデルについて お知らせ


こんばんは⛄️

明日は雪の予報ですね❄️
お足元気をつけてお出掛け下さいね

契約頂いて居ります
RYKA さまより

此方のモデルについて
発表とお詫びが御座いました。
(念の為此方でもご案内をさせて頂きます。)

以下、抜粋になります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


2020年春夏モデルで発売予定で御座いました、
品名:TENACIOUS 品番:E6643M-M024
が、生産上の事情により発売を中止させて頂く事になりました。


ご注文頂きました「E643M-M024」につきましては、

すべてキャンセルとさせて頂きますので、大変なご迷惑、お手数を

お掛け致しますが、ご注文頂いておりましたお客様げご案内を

して頂きます様、何卒宜しくお願い申し上げます。


また、ryka公式HPにて正式に報告をさせて頂きました。

URL:https://www.ryka.jp/%e6%96%b0%e5%95%86%e5%93%81%e7%99%ba%e5%a3%b2%e4%b8%ad%e6%ad%a2%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85%e3%81%a8%e3%81%8a%e8%a9%ab%e3%81%b3/


今後この様なご迷惑をお掛けしない様、社員一丸となって努めて参ります。
この度の件、ご容赦を賜りますようお願いを申し上げます。
この度はご迷惑をお掛けし誠に申し訳御座いませんでした。

以上、御確認の程宜しくお願い申し上げます。


rykaスタッフ一同


‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ベンゼネラル株式会社 シューズ営業部

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2020年10 月韓国ツアー募集❣️


今年10月に

韓国のコンベンションで

プレゼンター を
担当させて頂ける事になりました❣️

つきましては


コンベンション
旅行を含めて
同行したい方を募集致します😊

ご興味お有りの方は
此方までご連絡下さいね


🔴お問い合わせフォーム
https://chikakoishikawa.jimdo.com/contact/


4/18(土曜),5/10(日曜) イベントレッスンのお知らせ


こんばんは🌙
今日は少し暖かですね
いかがお過ごしですか?


少し先のご案内です!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

東十条にあります

STUDIO HEART BEATINGさまで
開催されます 

『Weekend +』の有料レッスンを

2日間、担当させて頂きます🌸



※ Weekend +(ウィークエンドプラス)とは
1ヶ月に4回
土曜日・日曜日で行なわれている

12:30-14:00の
レッスンクラスです。



私はステップクラスで

ワークショップ付きの
レッスンを


🌸4月18日 土曜日
初中級

🌸5月10日  日曜日
中級程度


の2日間、担当させて頂きます。

また詳細は後日ご案内させて頂きますね😊

宜しくお願い致します!



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JTB新作Tシャツ明日販売開始❣️

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マルチステップサークル@東京 御礼

1月19日(日曜日)
『マルチステップサークル@東京』

を実施させて頂きました!

めちゃくちゃ早朝から
ご参加下さいましたお客様
有難う御座いました😊🙏

東京のお客様
長野からお越し下さるお客様

皆さまのお陰で
何時も楽しいお時間を過ごさせて
頂けて

感謝の気持ちでいっぱいです💕

(無事にお帰りになられましたか?)

またご一緒出来る次回を
楽しみにして居りますね🌸

次回
2月11日㊗️
9:50-12:00

です🌸
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夢叶う✨二月〜ルキナ津田沼店様にて


2018年、年始位からじっくり準備思案し

2019年、年始にご提案させて頂いた

プログラムが  

(お話しを進行させて頂く際に、
会議を重ねお時間を要しました。
今となっては、着目ドコロが同じ他社様がいらっしゃるのが現状です。

但し、私はステップエクササイズの専門家なので
先ず安全である事を最重要とし
個人に合わせた品質の提供
体型/体重、高さ/時間、強度Vo2max、を操作する事が出来ます)


この度

二月から
ルキナ津田沼店様にて


レギュラーレッスンとなり
お客様皆様へ
ご提供させて頂ける運びとなりました✨😍

感無量です😭



一緒にお話しを進めて頂き
推して下さいました

大丸プランニングの本部の
高橋 様
柴田 様をはじめ 


どんなプログラムなんだろうと
ワクワクされる
店舗スタッフ様やお客様のご期待に応えられる様


精一杯
頑張ります🙏✊

ーーーーーーーーーーーーーー

🔴毎週火曜日

🔴ルキナ津田沼店
14時30分〜 15時 15分

🔴新プログラム
石河知可子監修
『 シェイプ ステップ 』

担当 
石河 知可子


詳しい詳細は此方に記載しないかも知れませんし
するかも知れません


何方でも!
簡単に
楽しく
美ボディが作れます❤️


二ヶ月でご参加下さいましたお客様へ
身体に結果を出します

お客様皆様
宜しくお願い致します🌈


※ビジターのお客様は体験にてご来店下さい。
 
ご予約は此方です↓

ルキナ津田沼店📞
0474119061




2/9(日曜)ウェーブストレッチリングイベントレッスン


こんにちは⛄️

とても寒いですね❄️
本日はお足元お気をつけてお越し下さいね

2月9日(日曜日)
ルキナ北小金店さまの

マンスリーイベントレッスンを担当させて頂きます

実施内容は
お客様にリクエスト頂きました

『ウェーブストレッチリング
〜解し×筋膜リリース〜』

になります😊

何方様にも喜んで頂ける内容に致します。 

他店のお客様は別途お支払いで
ご来店可能です。

ビジターのお客様も体験利用で
お気軽に遊びにいらして下さいね❄️


お問い合わせは此方までお願い致します↓ 

ルキナ北小金店📞
0473483133

『STEP JAPAN FESTA 』2020開催決定‼︎

Step Convention 
『 STEP JAPAN FESTA  』

April 5 /2020

Coming soon ⭐️

Please save your date !! 


 4月5日 日曜日
ステップジャパンフェスタ

開催決定致しました❣️

詳細は後日ご案内させて頂きます

お楽しみに✨


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1/13(祝日)『LOVE BOARD @浜松』御礼

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RYKA 2020 新作春夏モデル発売❣️

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