Chikako Ishikawa 石河知可子 Official HP

LOVE PASSION

(社)ステップ・ジャパンステップ養成コース


ステップ養成コースは

全5コースとなります


⬛️ステップ養成基礎本科 

⬛️中級〜中上級ステップ養成コース

⬛️マルチステップ集中コース

⬛️プレゼンター集中コース

⬛️バーティカルステップ集中講座


お問い合わせフォームへ

お気軽にご連絡下さい



STEP • JAPAN


ステップ • ジャパンのWeb Siteは此方から

(只今準備中です)


YKG HP
YKG HP

イタリアンウェア JTB


イタリアから輸入されています

ヨーロッパでも大人気のフィットネスブランド

『JTB』

鮮やかな発色とカッコいいデザインです

 

 

RYKA  HP
RYKA HP

フィットネス/ダンスシューズ RYKA


軽量で履き心地が柔らかいフィットネスシューズです

前足部のサポートが良く

靴裏はステップ台と摩擦が少なく

ダンスエアロにも快適に着用頂けます

2021春夏モデル

ご予約受付中です!





ENERGY QUEST HP
ENERGY QUEST HP

エナジークエスト


クエン酸粉末スポーツドリンク・スポーツ飲料

 【燃やしま専科】

 【アップE】

 【ダウンF】


コラーゲン飲料等もお取り扱いが御座います



Topics❤︎


⚫️ 『 STEP JAPAN FESTA 』のページ


         11月予定

  決まり次第ご案内させて頂きます

             

      


⚫️『Lesson Change News 』のページ


⚫︎7月 →1件 
⚫︎8月→6件
⚫︎9月→6件


⚫️『LOVE BOARD 』のページ

★東京Multi Step Circle 


4/25(日曜)以降の
マルチステップサークルはコロナウイル感染予防対策に於ける緊急事態宣言発令の影響を受け
当面の間、休止とさせて頂きます。

また遠からず日に
お会い出来る事楽しみにしております




★浜松

決まり次第ご案内させて頂きます

Blog❤︎


ゴールドジム横浜馬車道店2021/10月〜スケジュール公開

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世界ウェーブストレッチリングの日 10/16,17


こんにちは☀️
暑い日が続きますね
体調にお気をつけてお過ごし下さい🍧🎐

少し先にあります
オンラインイベントの
お知らせです。

何時もお世話になって居ります、
ウェーブストレッチリング発明者で社長の
牧 直弘 先生から
ご依頼を受けて

ステップのショー/デモンストレーション
(ライブパフォーマンス)
を担当させて頂きます。

是非ご視聴下さいね❤️
(参加費無料)

以下、ウェーブストレッチリング協会様からのご案内です
#####################

幣協会では、今年度より「世界ウェーブストレッチリングの日(World Wavestretch Zenring Day)(仮)」と称し、
イベントを開催する運びとなりました。

このイベントは、世界の人々がウェーブストレッチリングで、より心も体も健康で幸せな日々を過ごされることと、
それが100年先まで続くよう願いを込め、実施することとなりました。

昨年からのコロナ禍で、地方や海外でのイベントが次々と延期になり、皆様と交流の機会が減ってしまいました。
そのような中、いかに幣協会やフィットネス業界を盛り上げられるかを考え、イベントの開催を決定いたしました。
ーーーーーーーーーーーーー
●日程
2021年10月16(土)・17(日) 2日間
オンライン配信イベント(参加無料)


●イベント内容
・ウェーブストレッチマスタートレーナーによる無料セミナー
・ライブパフォーマンス
・幣協会員様の活動貢献の表彰
・事前に募集した、ウェーブリングの動画などの発表

お料理繋がり

イタリアンウェア『CREA』新作本日発売♡

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お打ち合わせ

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8/9祝日担当プログラムのご案内

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有難う御座いました♡

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RYKA外履き『FEMPOWER』格安のご案内

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7/22(祝日)担当プログラムのご案内

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イタリアンウェア『X-DRUMS』発売日のお知らせ

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長期代行を引き受けました


長期代行をお引き受け致しました


8月、9月
🟢ゴールドジム横浜馬車道店
毎週金曜日

⭐️10:30-11:30
ピラティス
Auano インストラクター
→石河


🟢ゴールドジム横浜上星川店
毎週金曜日

⭐️13:10-14:10
ピラティス

Ayano インストラクター
→石河


※第二周目は両店共休館日です。
ーーーーーーーーーーーー

会員の皆様
宜しくお願い申し上げます🏖
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お料理ばっかり 3


こんばんは

オンラインレッスン
レギュラーレッスン
有料レッスン
パーソナルトレーニング

ご参加有難う御座いました🙇‍♀️

週3日在宅ワークで

お料理ばかり作っております
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7/10(土曜)パーソナルピラティス御礼



パーソナルトレーニング
(ピラティス)を

お申し込み下さいまして

誠に有難う御座いました🙇‍♀️☺️



楽しくトレーニング出来た様で
本当に素敵なお時間でした❤️


私のパーソナルピラティスの
お客様は20代、
30代、
40代の
女子のお客様が多いのですが


その他の年代のお客様も
担当可能で御座います





お申し込みは
こちらからどうぞ↓

https://chikakoishikawa.jimdo.com/personal-training/



7/10(土)『Dance Aero上級』御礼

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『CHIKAKO FITNESS SALON』ピラティスクラス

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『CHIKAKO FITNESS SALON』7月イベントレッスン

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メガロス本八幡バーニングエアロ休講

メガロス本八幡店

バーニングエアロ(中上級)
のお客様

毎週お世話になり
誠に有難う御座います🙇‍♀️

本日はJR東海道線の大幅な遅延により
レッスン開始お時間に
間に合う事が出来ず
申し訳御座いませんでした



(通常より1時間程余裕を持ったのですが
それでも難しかった状況です)


大変ご迷惑をお掛け致しました🙇‍♀️


何時も朝早くからご来店頂いて
感謝して居ります。


また来週お会い出来る事を楽しみに
して居ります。🙇‍♀️🙏







2021/7月〜担当レッスンスケジュール

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RYKA 2021 Autumn/Winter Collection 展示会

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イタリアンウェア『YKG』発売中♡

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『Boardr’s Tokyo』デモンストレーションDVD

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『CHIKAKO FITNESS SALON』7月スケジュール

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DVD『WORLD STYLE STEP 5』一般販売開始♡

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パーソナルピラティス@松戸御礼+お知らせ

6月12日(土曜日)は

ace松戸店にて

パーソナルピラティスに
お申し込み下さいましたお客様

誠に有難う御座いました🙇‍♀️


しっかりと身体に効いた様でしたら
嬉しいです✨


(ace松戸店とパーソナル契約を
させて頂いて居るので
会員のお客様の
お申し込みもお待ちして居ります)

ーーーーーーーーーーーー


🟢お知らせ🟢

↓↓

@松戸
パーソナルピラティスは

ビジターのお客様が多い為

7月〜
会員制スポーツクラブでは無い場所で
実施致します。


クラブの垣根を超えて
広い空間で
参加されたい方がいらっしゃれる様に
なります。


こちらもお客様のご提案で
実施が可能になりました❣️


この様なご提案等で色々とお世話になり
感謝して居ります🙏😊


🟢次回の
@松戸パーソナルピラティスは

7月10日(土曜日)
です


ご参加ご希望の方は
お気軽にご連絡下さい♪






ダンスエアロ上級@ace松戸御礼

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『燃やしま専科』新フレーバー

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肌診断

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RYKA 2021春夏人気カラーイエロー

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お料理ばっかり 2

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お料理ばっかり1

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Lucina東久留米店営業再開

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2021/6月〜レギュラーレッスンスケジュール




2021年6月〜
レギュラーレッスンスケジュールを

こちらでもご案内させて頂きます🌸


https://chikakoishikawa.jimdo.com/regular-lesson/


前の記事を含め

5月一杯で担当を外れたレッスンを
ご愛顧下さいましたお客様


今迄お世話になり
誠に有難う御座いました🙇‍♀️☺️


雨の日も、寒い日も
悪天候でも休まず通って下さって
感謝の気持ちで一杯です🙏


いつも楽しいお時間を
有難う御座いました❤️


毎週会う事が出来なくなって
私も残念ですが


オンラインレッスンや
有料レッスンも
視野に入れて下さると嬉しいです✨



私はクラブ様でのギャランティが
上限に達している契約が多い為


働き方を変えました。 
理由は過去ログへお願い致します。


↓過去ログ此方へ
https://chikakoishikawa.jimdo.com/2021/05/30/%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%8A%E4%B8%89%E3%83%8E%E8%BC%AA%E5%BA%97-%E5%BE%A1%E7%A4%BC/


LIVE配信事務所に所属しているので

そちらも是非遊びにいらして下さいね




新生シューズブランド『DESCENTE』

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ルキナ三ノ輪店 御礼

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SKANDEHAL 新作T販売中

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懐かしい❣️Part 2

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THE STEP Mini 販売中

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懐かしい❣️

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Dance Aero上級有料レッスン@ace松戸

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DVD『WORLD STYLE STEP 5』発売予定日のお知らせ

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『CHIKAKO FITNESS SALON』オンラインレッスン6月

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営業再開ルキナ東久留米店

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『STEP JAPAN ONLINE 』をお引越しのお知らせ

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Yokohama Walking

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Hanare 終了のお知らせ

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ビジター利用サービス一時中止のお知らせ

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Happy Mother’s Day

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SKANDEHAL新作 Unisex バージョン

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SKANDEHAL 新作発売日のお知らせ

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インターナショナルLIVE LESSON5月

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遊びに来てね❤️

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STEP•JAPAN ONLINE 5月プログラム

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4/25(日)マルチステップサークル中止

マルチステップサークル@東京休止のお知らせ

髪の健康✨

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ace×Lucinaオンライン『Hanare』5月

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GW 担当レッスンスケジュール

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Yokohama Walking

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ウェーブストレッチリング


今週も
レギュラーレッスンに
ご参加下さいまして
有難う御座います🙏😊


ご質問頂いた
ウェーブストレッチリングについて

こちらでご案内させていただきますね


ーーーーーーーーーーーー


先ずは女性向けの
マンゴー姫です↓↓


⚫︎ウェーブストレッチ協会様
マンゴー姫商品ページ




通常の商品より小さいので
女性の肩甲骨の間等にフィットし

使いやすいですョ



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STEP•JAPAN Online Lesson 御礼❤︎

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『BALLET AERO』DVD発売予定日のお知らせ

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体内の栄養を知りたい方へ

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Dance Style Aero @Lucina 市川


こんばんは🌙

何時もレギュラーレッスンご参加の
お客様有難う御座います🙇‍♀️

Lucina 市川店での
火曜日のエアロクラスについて


ここ二回(2ヶ月って事です)

エアロのブレイクダウンをする
コリオグラフィーでしたが
(完成形はダンススタイル)


エアロ嫌いの方の為に
 
来週から
新振りです!


ダンスの
ブレイクダウンになりますので


ダンス好きな方は
是非いらしてくださいね🩰





春のウェアと共にいかがですか?↓↓
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2021年4月〜担当スケジュール


こんばんは🌙

お変わりなくお元気でしょうか?



遅ればせながら
2021年4月の

週間スケジュールをご案内させていただきます🙇‍♀️

↓こちらへどうぞ💁‍♀️
https://chikakoishikawa.jimdo.com/regular-lesson/


ご質問などお気軽に
ご連絡下さいね🌸

4月もよろしくお願い致します😊🙏

無事届きました❤️

上級食育アドバイザー
上級食育アドバイザー
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有難う御座います

マルチステップサークル@東京3/28(日)

オンラインピラティスは金曜日❣️

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『INTERNATIONAL LIVE LESSON』4月〜のご案内

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DVD『QUEEN OF STEP 5』一般発売開始❣️

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2021 RYKA 春夏新作到着

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『STEP•JAPAN ONLINE LIVE LESSON』4月スタート❣️

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栄養学

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STEP•JAPANオンラインコンテンツ4月〜スタート❣️

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有難うね‥

3/7(日)ZOOM無料ピラティス御礼

ace×Lucinaオンラインレッスン『Hanare』4月担当プログラムのご案内

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美容の勉強



こんばんは🌙 

桜もですが🌸
花粉が舞い散る季節ですね😷

運動前にお薬は飲まれないで
下さいね🙏


先月の月末でやっと
栄養学の勉強に

試験が終了し
一段落つきました😌🍵

応援して下さって
有難う御座いました🙇‍♀️   



最近は

肌免疫学試験と
別の栄養学試験の勉強を行っております🖋




3月2日のace×Lucina オンラインレッスン

「Harare』でお話しさせて頂いた内容は

いかがでしたでしょうか?


きつと目から鱗だったと思います🐟


また機会御座いましたら
運動生理学×栄養学×美容

のお話しをさせて頂きたいと思います

Instagram もみてね❤️

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3月〜レギュラーレッスンスケジュール


こんにちは⛅️


2021年3月〜

私が担当させて頂く
レギュラーレッスンスケジュールの
ご案内です❤️

こちらへどうぞ↓


https://chikakoishikawa.jimdo.com/regular-lesson/




コロナウイルス感染防止対策の影響により

多数のクラブ様では
幅毎月スケジュールが変更になって居ります

また私の希望により
曜日を変えて頂いたレッスンも御座います。


運動や
栄養学によって

お一人お一人の
免疫力が高まるように

皆さんと一緒に
コロナ禍を乗り越えて行けたらと

思っております。








ルキナ仙川閉店


オープン以来お世話になりました

ルキナ仙川店様が

本日をもって閉店となります。


店長の杉山様

お客様

お世話になり誠に有難う御座いました。



https://www.collagenstudio-lucina.jp/studio/sengawa.html

インターナショナルLIVE LESSON 3月

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RYKA 2021春夏モデル御予約期間延長のお知らせ

ーーーーーーーーーーーー

ですので❣️
まだ御予約可能で御座います😊


ライカシューズ春夏新作
迷っている方

今でしたら
サイズ御座いますょ🌸
(人気商品のサイズの一部品薄です)


どうぞお早目にご連絡下さいね

Contact まで

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ZOOM無料ピラティスレッスンのお知らせ❤️

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マルチステップサークル@東京

有難う❤️また‥ね

『BEAUTIFLE COUVE 4』販売開始のお知らせ

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ace松戸3月〜夜も通常営業


二回目の
緊急事態宣言を受け

ace松戸店様は夜の営業形態を変更されていらっしゃいました。

3月1日より
夜も通常営業に戻ります🌙


私も毎週火曜日に
レギュラーレッスン復活の為
お店に伺いますので


お客様皆さま
どうぞ
宜しくお願い致します🙇‍♀️😊



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『QUEEN OF STEP 5』3月一般販売開始❣️

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インターナショナルLIVE LESSON 2月後半

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ace×Lucinaオンラインレッスン『Hanare』3月スケジュールのご案内

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AVIA競技ソックスお買得価格のご案内❣️

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AVIAソックスお買得価格のご案内❣️

こんにちは⛅️

フィットネスシューズブランド

🔴AVIA 

此方のソックスを
大変お得なビックリ価格にて
ご案内出来ます❣️

(販売価格については直接メッセージでご連絡下さいね⛄️)

🔴6センチ丈

🔴8センチ丈

🔴スペック
アビアソックスは足袋型で
親指とその他の指に分かれて居ります。
それにより瞬発的な踏み込みが可能になりパフォーマンスを最大限に引き出します。

裏側に小さなゴムの滑り止めが無数に付いております。
大変耐久性に優れている商品です
(履き方にも寄りますが、一年位持ちます)

母指球にしっかりとグリップが効くような作りでとても良い商品ですょ

 
人気商品は完売が早いので
ご購入を迷われていらっしゃる方はどうぞお早目に

在庫無くなり次第終了の
早い物勝ちになります✊

ーーーーーーーーーーーーーーーー

お申し込みは
お近くのライダー

若しくは此方でも承れます。

Contact まで
お気軽にご連絡下さいね

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栄養学セミナー

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ace八千代台店リニューアル工事


ace八千代台店様は

3月以降AQUA八千代台店となり
営業を継続されます。


つきましては
リニューアル工事の為
3月1日〜3月7日前後まで

休館となります。


詳しくは此方をご覧下さい
http://www.ace-axiscore.com/media/2021/02/01/706


私は
スタジオレギュラーレッスン
パーソナルトレーナーの契約をさせて頂いており



スタジオレッスンについては
私の希望で別の曜日に移動させて頂きます。

詳細は後日、ご案内させていただきます

緊急事態宣言に伴う営業内容の変更延長並びに臨時休業のお知らせ/ルキナ東久留米店/ルキナ北小金店


ルキナ
東久留米店 様

https://www.collagenstudio-lucina.jp/media/2021/02/03/714


ルキナ
北小金店 様


https://www.collagenstudio-lucina.jp/media/2021/02/03/713


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社員の方の熱意で
私が考案したプログラムを導入頂いたにも
関わらず

無念でなりません😭



今後事態が収束する兆しが見えた暁には

是非またお仕事をご一緒出来たらと思います
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叶う事を願う夢

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2/11,23(祝)担当スケジュールのご案内

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イタリアンウェア『CREA』日本初上陸❣️

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