見た目が美しくなる
ボディメイク減量開始から
3ヶ月経ちました🗓
最初と比べると
後姿がだいぶ変わりました✨
しかしながら
６月は若干リバウンドしました💦
（体脂肪率 17.6% → 12.4％ → 13.1%
筋肉量１㎏減⤵️）
ですので
後2週間続けようと思います✊
上手くいったら
before→afterの写真を載せますね👙
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