こんにちは☀️
Happy Valentine Day 💕
ace×Lucina
オンラインレッスンスタジオ
『 Hanare 』
３月のスケジュールです🗓
私の担当枠は
こちらの火曜日です💁♀️
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🔴3/2(火)10:50-11:30
セミナー
『 美肌の栄養セラピー 』
運動生理学×栄養学と
実際の運動のセミナーです
(年明けから
化粧品と肌免疫学の勉強をしております！)
少し動きます
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●3/9(火)10:50-11:30
「機能改善ストレッチ」
●3/23(火)10:50-11:30
「くびれエクササイズ」
●3/30(火)10:59-11:30
「機能改善ストレッチ」
💗ご予約詳細はこちらへ↓
https://www.collagenstudio-lucina.jp/onlinestudio_hanare.html
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💕内部の方、及び休会中の方
月額 550円(税込)でレッスン受け放題です。(有料レッスンは除く)
💕外部の方は
月額￥2,200(税込)でレッスン受け放題（有料レッスンは除く）
はじめて運動される方も
他クラブを休会中で
久しぶりに運動される方も
ご自宅で安心してお楽しみ頂ける
レッスンばかりです🧘♀️
(ご自宅の様子は画面に映りませんので
どうぞお気軽にいらして下さいね)
クラブさまからのご案内はこちらです↓
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オンラインスタジオ Hnareです！
フィットネスクラブ「エース＜アクシスコア＞」とホットヨガ＆コラーゲンスタジオ「ルキナ」の共演により、別館という意味を込めて「Hanare」（ハナレ）が2020年9月に誕生しました。
エアロビクスや格闘技や筋力トレーニングなどのフィットネスプログラムだけでなく、HIPHOPやジャズダンス・フランダンス・太極拳・バレエなどバラエティに富んだプログラムに定評の「エース＜アクシスコア＞」と専門ヨガスタジオで展開するヨガやピラティス・さらにはコラーゲンビューティーメソッドと美に特化したプログラムの「ルキナ」による、多彩なプログラムをお楽しみ下さい。
バラエティに富んだプログラムだから、きっとアナタにあったプログラムが見つかります。気軽に運動を始めましょう!!
Let's enjoy it!!
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↓↓↓
てんさい糖×クーベルチョコレートで
出来るだけカロリーダウンした
チョコレートケーキ☕️
太りにくいのに美味しいですょ🍫
レシピ知りたい方は
インターナショナル
オンラインレッスン
の栄養学セミナーで
お待ちしてますね😉
買い忘れました💦
苺🍓
上に乗せたらもっと美味しかった〜