おはよう御座います⛅️
日中との気温差が大きい毎日
どうぞ体調崩されないよう
気を付けて下さいね
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『インターナショナル ライブレッスン』
１１月から
食事と栄養学の
有料セミナーを担当させて頂きます🍎
⭐️１１月は
「食事×ダイエット」がテーマです。
自粛期間中に体脂肪が増えてしまった方や
運動だけではなかなか痩せられない方‥
健康的でありながら
ダイエットしたい方におススメです⭐️
食べちゃ駄目って思って居る方
とんでもないです！
食べて大丈夫ですょ🙆♀️
ただコツがあるだけです☺️
お申し込みお待ちしておりますね🥦
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今月からダイエット×食事セミナーが
4回開催されます。
アスリートフードマイスター3級の
石河知可子先生です。
此方からお申し込み下さい。
シングル1回400円
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